stressmanagement & entspannung

Nicht Stress vermeiden, sondern mit Stress umgehen lernen und ihn bewältigen. Diese Devise muss es zu beherzigen gelten. Viel Druck lastet auf unseren Schultern. Dabei gilt es mit privaten Problemen genau so fertig zu werden wie mit beruflichen. Das ist nicht immer leicht und führt oft zu einem in den Hintergrundtreten der eignen Bedürfnisse. Das „ich“ bekommt in unser aller Lebensalltag immer weniger Platz. Finden Sie Ihren Ausgleich. Finden Sie Ihre Mitte. Egal ob Sie laufen gehen, walken, schwimmen, klettern, Rad fahren,   
Pilates ,Yoga machen oder einfach nur gemeinsam Kochen wollen. Der Einklang zwischen körperlichem und seelischem Wohlbefinden ist für unsere Gesundheit von großer Bedeutung. Genießen Sie eine energieliefernde und entspannende Auszeit in unserer "Junior Suite" während Sie gleichzeitig über Vitalstoff-Infusionen mit wertvollen Mikronährstoffen versorgt werden und erkundigen Sie sich über unser Kursangebot (Yoga, Pilates etc.). Werden Sie stressresistent und beginnen Sie sich zu entspannen!